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Como te sientes? |
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Andropausia no todo esta perdido |
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Los hombres no experimentan un cambio repentino mientras envejecen. Por el contrario estos cambios ocurren gradualmente y van observándose de a poco. La Andropausia identifica el proceso que sufre el varón mayor de 45 años, el cuál es paulatino, largo, y no termina abruptamente con la capacidad de engendrar, ni tampoco termina con el deseo, ni con el ejercicio de la sexualidad, pero si causa cambios hormonales, físicos y psicológicos.
PROBLEMAS COMUNES Con el avance de la edad los hombres pueden sufrir algunas de éstas alteraciones producto de la andropausia: -Disminución progresiva de la función testicular (Hipogonadismo). -Disminución de la calidad del esperma; declinación paulatina de la capacidad reproductiva. -Descenso progresivo de la testosterona. -Cambios en la micción ( mayor o menor frecuencia para orinar, así como el volumen de orina). -Pérdida de la masa muscular y aumento de la grasa abdominal. -Erecciones menos frecuentes y mayor tiempo entre una erección y otra. -Mayor necesidad de estímulos físicos (requiere de más caricias) y la excitación requiere de más tiempo para producir efecto. -Menor volumen y proyección de la eyaculación. -Orgasmo menos intenso y de menor duración; aunque se reportan como muy satisfactorios y hasta en edades superiores a los 90 años. |
La impotencia puede ser el problema del que se quejan la mayoría de los hombres. Sin embargo es más frecuentemente causada por un problema médico ( 90%) o psicológíco. El aumento en el tamaño prostático puede llevar a problemas en la micción, que son muy frecuentes. Estos cambios en la próstata pueden predisponer a infecciones urinarias. Terapia de Reemplazo de la Testosterona Tanto las mujeres como los hombres producen testosterona. La disminución de la misma en ambos sexos es causa de declinación de la libido. Este tipo de terapia aumenta la masa muscular, disminuye la acumulación de tejido adiposo y la atrofia muscular que caracteriza a la edad. También mejora la calidad de vida en hombres de edad media según algunos estudios. Esos mismos estudios pregonan que su aplicación disminuye los riesgos de la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, al igual que la terapia hormonal de reemplazo implica ciertos riesgos, tenemos que sospechar que ésta terapia en los hombres puede ocasionar efectos indeseados. Es algo muy nuevo para la medicina, y debe pasar la prueba del tiempo.
Soportes Nutricionales. El envejecimiento es un síndrome degenerativo caracterizado por enfermedades relacionadas con la edad, tales como la disfunción cardiovascular, el cáncer y la artritis. Uno de los principales causantes del envejecimiento son los radicales libres. Una de las maneras que se han postulado para tratar este problema es la administración de antioxidantes en la dieta o en forma de una medicación suplementaria. Ejercicio Físico. El ejercicio, además de mejorar la función cardiovascular, incrementa las hormonas en el cuerpo, que incluyen la hormona de crecimiento, la testosterona, la DHEA, y la pregnadiona. El ejercicio físico es una herramienta perfecta anti-envejecimiento. Este artículo tiene como fin ayudar a abrir los ojos frente a una problemática que se ha estado estudiando desde hace poco, pero no por eso es considerada de poca importancia. |
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